Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/a/8/2/sivsvendsen.no/httpd.www/index.php:52) in /customers/a/8/2/sivsvendsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1758 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/a/8/2/sivsvendsen.no/httpd.www/index.php:52) in /customers/a/8/2/sivsvendsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1758 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/a/8/2/sivsvendsen.no/httpd.www/index.php:52) in /customers/a/8/2/sivsvendsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1758 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/a/8/2/sivsvendsen.no/httpd.www/index.php:52) in /customers/a/8/2/sivsvendsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1758 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/a/8/2/sivsvendsen.no/httpd.www/index.php:52) in /customers/a/8/2/sivsvendsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1758 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/a/8/2/sivsvendsen.no/httpd.www/index.php:52) in /customers/a/8/2/sivsvendsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1758 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/a/8/2/sivsvendsen.no/httpd.www/index.php:52) in /customers/a/8/2/sivsvendsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1758 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/a/8/2/sivsvendsen.no/httpd.www/index.php:52) in /customers/a/8/2/sivsvendsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1758 {"id":3477,"date":"2012-08-02T23:45:25","date_gmt":"2012-08-02T21:45:25","guid":{"rendered":"http:\/\/koldbottefabrikken.no\/?p=3477"},"modified":"2012-08-02T23:45:25","modified_gmt":"2012-08-02T21:45:25","slug":"dag-4-rygge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sivsvendsen.no\/dag-4-rygge\/","title":{"rendered":"Dag 4 Rygge"},"content":{"rendered":"

S\u00e5 er det p\u00e5 tide med litt rygge trening, vanligvis begynner jeg bare \u00e5 rygge n\u00e5r jeg trener dette og shaper frem de bevegelsene jeg vil ha. Jeg vil foreksempel ha jevne fine bevegelser bakover, ingen hopp, samme posisjon hele tiden (hodet p\u00e5 riktig sted) og kroppen helt rett.
\nN\u00e5r m\u00e5let s\u00e5 er satt begynner treningen med den lille superhelten for \u00e5 f\u00e5 dette til.
\nDere kan tydelig se i begynnelsen av filmen at hun rett og slett ikke helt vet hvordan hun skal bevege seg for \u00e5 f\u00e5 det til. Hun har en forst\u00e5else for at hun skal holde posisjon, men n\u00e5r bakparten ikke henger helt med kommer hun ut av det.
\nEtter hvert begynner vi \u00e5 f\u00e5 til noe som ligner noe. I f\u00f8rste omgang fokuserer jeg p\u00e5 posisjonen. Jeg klikker for at hun holder den og s\u00e5 fort hun begynner \u00e5 bevege seg bakover. Dersom jeg ser hun begynner \u00e5 skli ut med bakparten stopper jeg opp litt og venter til hun retter seg inn f\u00f8r jeg bel\u00f8nner igjen.<\/p>\n

Ikveld hadde jeg enda en \u00f8kt rygging og siden hun n\u00e5 har begynt \u00e5 forst\u00e5 hvordan hun skal bevege seg for \u00e5 holde f\u00f8lge kunne jeg fokusere p\u00e5 \u00e5 klikke frem jevne fine bevegelser bakover, ikke spretting. Det vil si at jeg m\u00e5tte g\u00e5 et lite stykke f\u00f8r jeg fikk det frem, s\u00e5 de fleste av dere m\u00e5 nok innom punktet for idag. Masse bel\u00f8nning for posisjon mens dere begynner \u00e5 bevege dere bakover.
\nJeg startet inntil vedstabelen, men kom ikke n\u00e6rt nok til at det var noen hjelp s\u00e5 jeg kunne like godt latt v\u00e6re. Har du en plass du kommer tettere inntil kan du gjerne starte der s\u00e5 du f\u00e5r flere bel\u00f8nninger uten at bakbena plutselig st\u00e5r foran og forbena bak…<\/p>\n

N\u00e5r det er sagt, s\u00e5 fort dere f\u00e5r frem noe som ligner p\u00e5 rygging s\u00e5 kom dere bort fra veggen, det er viktig at hunden velger \u00e5 gj\u00f8re riktig fordi den forst\u00e5r ikke fordi den ikke har noe annet valg.
\nEtter \u00a0\u00e5 ha tenkt meg om tror jeg det er et fint slagord for hele fri ved fot prosjektet. Jeg vil ha hunden som g\u00e5r fri ved fot fordi den velger det, ikke fordi det ikke fins noe annet valg.<\/p>\n

Enough said, enjoy the show<\/p>\n