Blir du nervøs når du konkurrerer?
Har du dårlig selvtillit når det kommer til å komme deg ut på konkurransebanen eller å tror på at du kan få det til?
Går øvelsene bra på trening men ikke når det riktig gjelder?
Vel da har jeg en spennende nyhet til dere, vi har nemlig klart å få tak i den mest inspirerende foreleseren og mental trening!
Eva Marie Wergård har konkurrert i både agility, ridning og løping med hund. Hun er alltid positiv og er en populær coach og foreleser i Sverige.
Denne forelesningen passer for alle som konkurrerer. Både deg som holder på med hund eller deg som holder på med hest. Bli med på vinterens vitaminbombe, det her blir bra saker!
Her er linken til en bloggpost hun har skrevet som jeg syns beskriver det så bra
Tävlingspsykologi
Vi förbereder våra hundar inför tävling på många olika sätt; störningsträning i olika miljöer, med olika människor och under alla tänkbara förhållanden. Vad vi däremot lätt glömmer är vår egen förberedelse att prestera vårt bästa.
Känner du att ni inte riktigt presterar så bra som du vet att ni faktiskt kan?
Känner du att du saknar den sista pusselbiten för att känna flow?
Känner du att dina nerver hindrar dig att visa din hund från dess bästa sida?
Då är det dags att ta tag i den mentala träningen! En föreläsning om tävlingspsykologi hjälper dig att kicka igång och inspirerar dig att börja fokusera på hur du skall utveckla dig mentalt med målet att prestera bättre.
Under denna föreläsning kommer du att få lära dig vad mental träning innebär, hur du blir medveten och hur du skall ta kontrollen över dig själv för att lyckas prestera bäst när det gäller! Du får också praktiska övningar som du kan påbörja redan på vägen hem. Så känn dig manad att inspireras att bli BÄST när det gäller och att hitta FLOWET tillsammans med din hund!
VEM ÄR EVA MARIE?
Eva Marie doktorerar inom Etologi (läran om djurens beteende med inriktning på djurträning, främst primat/hund) och även utbildat sig inom prestationspsykologi och mental träning. Läs mer om henne och hennes hundar här propiraya.wordpress.com
Vi kommer også til å sette opp et kurs for noen få utvalgte deltakere 20-21 februar, hvis du vil søke om å være med kan du sende mail til post@sivsvendsen.no
HELGKURS
”Tävlingspsykologi i teori och praktik”.
– Att vara i bubblan: fokus!
– Strategier för svårigheter – när det går åt pipsvängen
– Hantera konkurrenter och vänner
– Målsättning!
– Tankens kraft – hur du får ditt undermedvetna att jobba åt dig.
Det kommer hållas workshop för två grupper varje dag. Förmiddagsgruppen är för agilityekipage och eftermiddagsgruppen är för bruks/lydnadsekipage.
Lördag
Agilitygruppen kl 9-13:
Föreläsning
Arbete ute med hund
Bruks/lydnadsgruppen kl 14-18:
Föreläsning
Arbete ute med hund
Söndag:
Agilitygruppen kl 9-13:00
Föreläsning
Arbete ute med hund
Diskussion/vidare tips
Bruks/lydnadsgruppen kl 14-18:00
Föreläsning
Arbete ute med hund
Diskussion/vidare tips
